14 au 17 mai mais quel long week-end formidable on a vécu avec le groupe hors stade et trail de Fretin : 7 courses à suivre avec plusieurs formats de distance et 21 engagés !!!

Bonjour à toutes et tous une fois de plus je voulais remercier Gaston qui suit notre groupe et qui a été très attentif tout au long de ce week-end du 14 au 17 mai avec pas moins de 7 courses à suivre avec plusieurs formats de distance et 21 engagés !!!

Il nous a donné régulièrement des nouvelles des uns et des autres et il s’est chargé une fois encore de consolider tous les résultats !!

                                     Merci Gaston !!!

                                           Jeudi 14 Mai

Notre premier rendez vous du groupe nous a emmené à Steenwerck pour un 100kms avec 2 engagés Benoit et Grégory .

Hélas si Grégory a été au bout de son défi Benoit a du s’arrêter avec néanmoins 53 kms de parcouru il a écrit :

« Ça partait bien ce 100km, passage au marathon en moins de 4h et au 50km moins de 4h45, dans les temps fixés avec pour objectif 9h30… Une légère pluie au 50ème qui rend les pavés glissants, un petit appui qui ripe au sol, une douleur au bassin, puis le psoas gauche qui ne fait plus le job en ne relevant plus la jambe. Je marche un peu, ça empire, tente quelques appuis et grimace de douleur. Retour au bercail, heureusement tout proche. »

Un grand merci à Alex, qui a joué son rôle de suiveur comme un chef, au programme : Bonne humeur, et ravitaillement au poil. Un vrai luxe que de l’avoir eu à mes côtés, ces 53km et l’après abandon aurait été bien difficile à gérer.

100Kms de Steenwerck Label FFA Bronze 50^ème édition

100kms  198  classés départ 5H support chpt de France

Avec  ce 100kms Grégory détient désormais le record du club félicitations à lui

OXYG’HEM 29^ème édition

10 kms  1750  classés départ 10H30’

Les Boucles de Gayant Douai 42^ème édition

5Kms     790  classés  départ 14H30’

Vendredi 15 Mai

UTS 100M Lianboris (Pays de Galles) GB

164kms D+9500    114 classés  départ 14H + 166 abandons

Avec des conditions dantesques : tempête pluie et -5 degrés et un de ses bâtons étant cassé Vincent a préféré arrêter.

Bravo à lui pour la distance parcourue 100kms !!!

Il nous a écrit : « j’ai arrêté au km 100 la course devenait compliquée et dangereuse sans bâtons (glissades avec la pluie)

Et avec l’âge il faut être plus raisonnable et réaliste

Bonne journée à tous et merci encore pour vos messages »

Sur que l’on retrouvera Vincent sur d’autres défis pour nous faire rêver !!

Autre gros pari de ce vendredi 15 mai notre ami Nicolas qui se lançait sur son premier ultra trail d’aussi longue distance avec la crainte que son genou (douloureux ces dernières semaines) ne l’empêche d’arriver au bout.

On ne peut être qu’admiratif de voir que Nicolas est allé au bout et après 31h de course a bouclé ses 158kms !!

Bravo Nicolas un exemple pour nous tous de voir que tu n’as rien lâché !!

Ultra trail des chevaliers (Vosges) 4^ème édition

158kms D+5100      623 classés départ 17H

                                        Samedi 16 Mai

Ce samedi nous faisions le grand écart 1^er rendez vous en Haute Provence avec nos amis Patricia et Jean François qui ont parfaitement géré leur trail en s’octroyant de plus des jolis podiums.

2^èmerendez vous nous étions en Belgique là aussi Véro a prouvé une fois de plus qu’elle domptait les longues distances accrochant un joli podium aussi !!

Bravo à vous 3 pour vos résultats !!!

Trail de Haute Provence (Forcalquier) 12^ème édition

65kms D+2740    395 classés départ 5H 

40kms D+1300    621 classés départ 8H

Trail des lacs de l’eau d’heure 11^ème édition Belgique

33kms D+530     67 classés départ 8H30’

Samedi 16 mai et dimanche 17 mai une partie du groupe trail autour de notre coach bien aimé Guillaume s’était donné rendez vous au grand trail des lacs et châteaux à Ovifat dans les Ardennes Belge.

Engagés sur 3 distances 87 / 47 et 22kms nos fretinois n’ont pas démérité avec un parcours piégeux  (des racines des roches et puis la boue suitre aux fortes pluies) tout le groupe a rempli son objectif avec 100% de « finishers »

Bravo à Marjorie qui je pense abordait sa plus longue distance en trail et a fini en 7h33 !!!

Merci à toutes et tous présents au grand trail des lacs et chateaux l’ambiance était formidable !!

On s’est encouragé, on s’est attendu, on est venu chercher les camarades en chemin !!

Vous avez été toutes et tous formidables !!

Les photos en témoignent !!

(anecdote sur les photos vous me verrez avec 2 amis Belge de la course, on a fini ensemble et surtout j’ai retrouvé Mickael qui a fini aussi avec moi déjà aux Nuttons)

Grand trail des lacs et châteaux 4^ème édition

87,47kms D+3369      273 classés départ 5H

22,61kms D+752        642 classés Départ 9H

Dimanche 17 Mai

47kms D+1888      642 classés départ 9H

Bravo à toutes et tous pour ce joli week-end mais d’autres aventures nous attendent !!

Xavier dit le « Captain »