Samedi 15 février 2025
Encore une belle sortie d’entraînement trail que nous a proposé notre coach Guillaume sur les pentes du Mont St Aubert (Tournai-Belgique) !!
Le groupe s’étoffe de séance en séance !! Une bonne prépartion pour les nombreux trails qui arrivent avec les beaux jours.
Ci dessous le lien avec les photos et vidéos du groupe
Merci à guillaume pour son engagement !!
Surprise de ce week-end par notre ami Julien qui nous avait caché son engagement sur une randonnée longue distance 56kms entre Bourges et Sancerre.
Bravo Julien tu as été au bout de ton défi !!
il a écrit au groupe :
« Hello les amis j en avais pas parlé mais cette nuit j’ai fait un trail départ minuit sur la randonnée Bourges sancerre 56km la plus grande distance. Une météo tout le long autour de -1°…. Le manque de sommeil c’est dur de courir toute la nuit. Enfin j’ai alterné la course a pied avec portions de marche…. Arrivé ce matin vers 7h40. Voila ma belle sortie de ce week end. » u
Dernier voyage du week-end avec notre ami Frédéric V qui s’alignait sur son premier semi marathon à Barcelone (Espagne).
Assidu aux entraînements Frédéric a mis en pratique les séances des coachs avec une régularité tout au long de la course !!
Bravo Frédéric contrat rempli pour ta première éxpérience
Frédéric a écrit :
« Merci à tous pour vos encouragements et vos félicitations. C’était une expérience incroyable dans un cadre agréable et sous le soleil. Un grand merci aux coachs et à leurs séances qui me font progresser. Un très grand merci également à mes partenaires de course (ils et elles se reconnaîtront) pour nos sorties partagées, leurs encouragements et leurs partages d’expérience. J’ai voulu faire honneur au maillot du JAF pour lequel je suis fier de courir.
Pour mon 1er semi, l’histoire retiendra le record du monde de Jacob Kiplimo (Ouganda) sur semi marathon en 56’42’’ soit 2:41km/h de moyenne pendant 21kms »
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