Tout d’abord un grand merci à Gaston qui a été cherché tous les résultats !!
Nous avons vécu un long week-end avec les bisons du JA FRETIN avec pour commencer dès jeudi 9 mai la course de Hem(59) « Oxyghem » où nous avions 2 inscrits Jonathan et Stéphane .
Bravo à Jonathan qui accroche une belle 20ème place et saluons le retour de Stéphane qui revient en course après ses ennuis de santé de l’hiver.
Oxyghem
10 Kms 739 classés
20ème Jonathan GOUILLART 37′ 35 »
542ème Stéphane VANYPER 58′ 17 »
Commentaire de Jonathan :
« C’était une course assez difficile avec beaucoup de relances et des faux plats. Quasiment un quart du parcours sur des chemins donc compliqué de garder un bon rythme. Le retour du soleil était appréciable mais c’est avec la chaleur où j’ai eu le plus de mal. Sinon je trouve que l’ambiance est extra avec l’harmonie locale et des supporters tout le long du parcours. Et puis un Record Personnel à la clef donc une belle sortie!
De Hem partons à Nogent le Roi région de naissance de notre Coach Didier Abasq
Fête des clochers à Nogent le Roi
Course non chronométrée pour une bonne cause aider le « secours catholique de France »
Notre ami et Coach Didier ABASQ se classe 2ème sur la ligne d’arrivée Bravo Didier !!!
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Après ce jeudi 9 rempli de bons résultats la fin de semaine était réservée aux Trailers avec 3 courses à observer !!
Partons tout d’abord dans l’Aude (11) où nous suivions notre Coach des Terrils Guillaume parti sur une folle aventure un raid de 80kms avec cette année en invité de dernière minute une forte chaleur !
Trail des Cathares
Trail des donjons 80kms D+5100 départ à 5h00
79 classés sur 140 qui ont pris le départ
47ème Guillaume LEROY 16H 39′ 36 »
Commentaire de Guillaume
« Coucou Xavier, ah quelle épreuve ce trail des cathares… Benoît m’avait prévenu s’y attaquer : c’est pas facile 🙂 et il est clair que la difficulté de cette épreuve m’a fait prendre sur mes réserves aussi bien musculaire mais également le mental ! Tu l’auras compris : c’est tout ce que j’aime 😉.
Samedi avant départ, brief du PC secu (notre coach Benoît à la manœuvre) qui insiste : /!\ chaleur, /!\ hydratation, /!\ terrain technique, garder du jus et de l’attention sur la fin qui n’est pas facile et pas de précipitation car on tourne 1h autour de l’arrivée en entendant la sono 🤪…. bref tous des petits conseils pour nous faire comprendre que nous allons en baver 🤤….
Jusqu’au 20ème (montée du château de Queribus) puis 30ieme, je déroule à bon rythme, une bonne mise en jambes où je partage en relais cette première partie avec un groupe de 3.
Sur les coup de 10h la chaleur commence à monter, des petites tensions dans le genou me gêne un peu (la même que les Templiers 😔 )La suite devient un peu plus compliquée mais j’arrive à voir de l’avant et surtout que j’avance dans les temps définis et que le décor est magnifique (sur les hauteurs du col de Lapres … un sommet en fleur où l’on distingue les Pyrénées en arrière plan).
Cette partie de course me sera très compliquée, un coup de chaud certainement avec de la difficulté à ventiler… heureusement au ravito du 50ieme je retrouve la tite famille assistante pour s’occuper de moi et me redonner du boost 😉.
La suite de l’épreuve se jouera « tranquillou » car il fait encore chaud et il faut en revenir…
La montée du château Peyrepertuse (410m / 2.5km) faite la veille en famille m’aura été profitable puisque dans cette partie j’ai su me relancer (même si ça n’a duré que 2h00)
Je continue de profiter pleinement de ces décors magnifiques, nous sommes un peu comme dans une vallée où nous faisons le tour par les différents sommets, différentes crêtes et de visualiser notre parcours déjà effectué.
Les km s’enchaînent, l’heure avance et la température diminue… je sens que les 10 derniers km vont passer même s’il reste encore une belle dernière partie avec une crête qui m’a paru interminable 🤪
Il m’aura fallu rallumer la frontale pour les 500 derniers mètres ne voulant pas quitter mon fidèle compagnon avec qui je venais de parcourir les 5 derniers km … et comme je lui avait dit : tant qu’il y a personne qui nous rattrape, je relance pas… on termine ensemble et c’est chose faite après 16h39 de course.
Ce fut très dur, mais au final content d’avoir réussi cette très belle course où j’y aurai laissé quand même quelques plumes : elle rentre dans mes top 5 les plus compliqués….
Quelques pensées à nos entraînements partagés trails terrils où je n’arrivais même pas à descendre correctement (descendre un terril est bien plus simple !!)
Un grand merci à Lise et les enfants qui m’ont accompagné sur plusieurs parties du parcours et aussi à Benoît de m’avoir fait découvrir cette belle région, c’était top.
Merci à toute l’équipe du JAF, tous ces petits messages reçus nous font énormément de bien et nous prouve une fois de plus qu’il faut savoir se surpasser, se dépasser et prendre confiance en soi car derrière on nous soutient : c’est que du Bonheur 😍
Maintenant place au repos, je suis loin de pouvoir enchaîner des 200m (séance de ce mardi 14 mai) en ce moment hi hi .
A bientôt Guillaume »
Bravo Guillaume tu as été au bout de ton défi et tout le club t’a encouragé et t’a suivi tout au long de ta course !!
En même temps que nous suivions Guillaume nos amis Odile,Didier,Stéphanie , Sébastien M et Grégory (invité de dernière minute!!)
engagés dans des trails en Belgique subissaient eux aussi les affres de la chaleur.
Ils ont été solides nos bisonnes et nos bisons de JA FRETIN et n’ont rien laché !! Bravo à toutes et tous !!
Mention spéciale pour Jules et Gaspard qui ont suivi leurs parents sur ce Trail de Chimay !! Bravo les garçons !!!
Trail de Chimay (Belgique)
Trail 11 km 279 classés
99ème Odile REGHEM 1H 07′ 17 »
161ème Jules REGHEM 1H 14′ 03 »
Trail 24 km 307 classés
11ème Gaspard REGHEM 1H 48′ 21 »
17ème Didier REGHEM 1H 52′ 23 »
Trail des grottes de Han
Trail 23 kms D+680 405 classés
105ème Stéphanie GERNEZ 2H 53′ 24 »
106ème Sébastien MARTEL 2H 53′ 24 »
157ème Grégory MARLIERE 3H 02′ 57 »
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