Activités

Jeunes – École Athlétisme

EVEILS – POUSSINS – BENJAMINS – MINIMES

Au JAF, l’école d’athlétisme regroupe les catégories des éveils athlé aux minimes.

EVEILS ATHLE 

Primaires CE1 / CE2

CARACTERISTIQUES

A cet age au niveau motricité, les enfants sont en pleine construction de leur habileté. Au niveau physique, il n’existe pas de différence sensible entre les garçons et les filles, les exercices sont réalisés communément.

OBJECTIFS

DECOUVRIR L’ATHLETISME

S’AMUSER

DEVELOPPER LA MOTRICITE

VALIDER LE  »PASS ATHLE »

MOYENS

Découverte et apprentissage des principes fondamentaux de l’athlétisme, essentiellement sous forme de jeux. Travail du placement du corps dans l’espace et le temps.

ORGANISATION

 

 

– 1 entrainement par semaine (sauf pendant les vacances scolaires)

– Entrainements en salle toute l’année. Passage en extérieur pour les  »kids athlé » l’été et les  »challenge d’endurance » l’hiver

– Participation à minimum 6 rencontres (kids athlé & cross) dans l’année

 

 

ENTRAINEMENTS

MERCREDI

9H00-10H15 OU 10H45-12H00

OU

SAMEDI 

9H00-10H15

Sur inscription en fonction des places disponibles

(ouverture en Juillet après séance d’essai en Juin)

POUSSIN(E)S

Primaires CM1 / CM2

CARACTERISTIQUES

Au niveau de la motricité, leurs habiletés sont de manière générale bien développées. Il existe un net manque de coordination motrice et d’adresse au niveau d’exercices spécifiques.

OBJECTIFS

 

 

Sensibilisation aux différentes disciplines de l’athlétisme dans l’objectif d’améliorer l’efficacité motrice. Apprentissage des règles de la compétition et des différentes épreuves.

MOYENS

 Mise en situation pour se rapprocher un peu plus de l’esprit de compétition avec des courses, des sauts, des lancers et des relais afin de solliciter l’esprit d’équipe.

ORGANISATION

 

 

– 1 entrainement par semaine (sauf pendant les vacances scolaires)

– Entrainements en salle l’hiver et en extérieur dès que le temps le permet

– Participation à minimum 6 compétitions (triathlon & cross) dans l’année

 

 

ENTRAINEMENTS

SAMEDI 

14H00-15H30

Sur inscription en fonction des places disponibles

(ouverture en Juillet après séance d’essai en Juin)

AVANT D’INSCRIRE VOTRE ENFANT AU JAF. DEMANDEZ  (PAR MAIL) A FAIRE UNE SEANCE D’ESSAI 

ecoleathle.jafretin@gmail.com

BENJAMIN(E)S 

Collégien(ne)s 6ème / 5ème

CARACTERISTIQUES

Leur niveau de motricité élevé leur permet de s’investir dans les différentes spécialités athlétiques. 

OBJECTIFS

Développer la palette la plus large possible des qualités de l’enfant afin qu’il soit adaptable à toute situation. Cela lui permettra sur le long terme de faire un choix parmi les activités qui lui plairont (sauts, courses, lancers).

MOYENS

Le groupe revêt une importance primordiale. Travail de toutes les disciplines de l’athlétisme.

ORGANISATION

 

 

– 1 à 2 entrainement(s) par semaine

– Entrainements en salle l’hiver et en extérieur dès que le temps le permet

– Participation à minimum 6 compétitions (triathlon & cross) dans l’année

 

 

ENTRAINEMENTS

JEUDI 

18H00-19H30

Sur inscription en fonction des places disponibles

(ouverture en Juillet après séance d’essai en Juin)

MINIMES

Collégien(ne)s 4ème / 3ème

CARACTERISTIQUES

Période de grands changements physiques qui modifient la coordination, les prises d’information. Période charnière où se pose la question de la spécialisation future, quand il passera dans les catégories supérieures.

OBJECTIFS

 

 

Développer toutes les qualités physiques. Passer d’un entraînement plutôt ludique à une préparation physique et technique plus compétitive. Vigilance quant aux traumatismes physiques pouvant être engendrés par la pratique intensive.

MOYENS

Le groupe revêt une importance primordiale. Travail de toutes les disciplines de l’athlétisme.

ORGANISATION

 

– 2 à 3 entrainements par semaine

– Entrainements en salle l’hiver et en extérieur dès que le temps le permet

– Participation à minimum 6 compétitions (triathlon & cross) dans l’année

 

 

ENTRAINEMENTS

JEUDI

18H00-19H30

Sur inscription en fonction des places disponibles

(ouverture en Juillet après séance d’essai en Juin)

AVANT D’INSCRIRE VOTRE ENFANT AU JAF, DEMANDEZ (PAR MAIL) A FAIRE UNE SEANCE D’ESSAI 

jafretin59@gmail.com