Activités
Jeunes – École Athlétisme
EVEILS – POUSSINS – BENJAMINS – MINIMES
Au JAF, l’école d’athlétisme regroupe les catégories des éveils athlé aux minimes.
EVEILS ATHLE
Primaires CE1 / CE2
CARACTERISTIQUES
A cet age au niveau motricité, les enfants sont en pleine construction de leur habileté. Au niveau physique, il n’existe pas de différence sensible entre les garçons et les filles, les exercices sont réalisés communément.
OBJECTIFS
DECOUVRIR L’ATHLETISME
S’AMUSER
DEVELOPPER LA MOTRICITE
VALIDER LE »PASS ATHLE »
MOYENS
Découverte et apprentissage des principes fondamentaux de l’athlétisme, essentiellement sous forme de jeux. Travail du placement du corps dans l’espace et le temps.
ORGANISATION
– 1 entrainement par semaine (sauf pendant les vacances scolaires)
– Entrainements en salle toute l’année. Passage en extérieur pour les »kids athlé » l’été et les »challenge d’endurance » l’hiver
– Participation à minimum 6 rencontres (kids athlé & cross) dans l’année
ENTRAINEMENTS
MERCREDI
9H00-10H15 OU 10H45-12H00
OU
SAMEDI
9H00-10H15
Sur inscription en fonction des places disponibles
(ouverture en Juillet après séance d’essai en Juin)
POUSSIN(E)S
Primaires CM1 / CM2
CARACTERISTIQUES
Au niveau de la motricité, leurs habiletés sont de manière générale bien développées. Il existe un net manque de coordination motrice et d’adresse au niveau d’exercices spécifiques.
OBJECTIFS
Sensibilisation aux différentes disciplines de l’athlétisme dans l’objectif d’améliorer l’efficacité motrice. Apprentissage des règles de la compétition et des différentes épreuves.
MOYENS
Mise en situation pour se rapprocher un peu plus de l’esprit de compétition avec des courses, des sauts, des lancers et des relais afin de solliciter l’esprit d’équipe.
ORGANISATION
– 1 entrainement par semaine (sauf pendant les vacances scolaires)
– Entrainements en salle l’hiver et en extérieur dès que le temps le permet
– Participation à minimum 6 compétitions (triathlon & cross) dans l’année
ENTRAINEMENTS
SAMEDI
14H00-15H30
Sur inscription en fonction des places disponibles
(ouverture en Juillet après séance d’essai en Juin)
AVANT D’INSCRIRE VOTRE ENFANT AU JAF. DEMANDEZ (PAR MAIL) A FAIRE UNE SEANCE D’ESSAI
ecoleathle.jafretin@gmail.com
BENJAMIN(E)S
Collégien(ne)s 6ème / 5ème
CARACTERISTIQUES
Leur niveau de motricité élevé leur permet de s’investir dans les différentes spécialités athlétiques.
OBJECTIFS
Développer la palette la plus large possible des qualités de l’enfant afin qu’il soit adaptable à toute situation. Cela lui permettra sur le long terme de faire un choix parmi les activités qui lui plairont (sauts, courses, lancers).
MOYENS
Le groupe revêt une importance primordiale. Travail de toutes les disciplines de l’athlétisme.
ORGANISATION
– 1 à 2 entrainement(s) par semaine
– Entrainements en salle l’hiver et en extérieur dès que le temps le permet
– Participation à minimum 6 compétitions (triathlon & cross) dans l’année
ENTRAINEMENTS
JEUDI
18H00-19H30
Sur inscription en fonction des places disponibles
(ouverture en Juillet après séance d’essai en Juin)
MINIMES
Collégien(ne)s 4ème / 3ème
CARACTERISTIQUES
Période de grands changements physiques qui modifient la coordination, les prises d’information. Période charnière où se pose la question de la spécialisation future, quand il passera dans les catégories supérieures.
OBJECTIFS
Développer toutes les qualités physiques. Passer d’un entraînement plutôt ludique à une préparation physique et technique plus compétitive. Vigilance quant aux traumatismes physiques pouvant être engendrés par la pratique intensive.
MOYENS
Le groupe revêt une importance primordiale. Travail de toutes les disciplines de l’athlétisme.
ORGANISATION
– 2 à 3 entrainements par semaine
– Entrainements en salle l’hiver et en extérieur dès que le temps le permet
– Participation à minimum 6 compétitions (triathlon & cross) dans l’année
ENTRAINEMENTS
JEUDI
18H00-19H30
Sur inscription en fonction des places disponibles
(ouverture en Juillet après séance d’essai en Juin)
AVANT D’INSCRIRE VOTRE ENFANT AU JAF, DEMANDEZ (PAR MAIL) A FAIRE UNE SEANCE D’ESSAI
Eveils & Poussins : ecoleathle.jafretin@gmail.com
Benjamins / Minimes : jafretin59@gmail.com