Le dimanche 06 octobre 2024, le JA Fretin participera à la dixième édition de la Journée Nationale de la Marche Nordique, la plus grande opération découverte de la discipline, organisée partout en France par la Fédération Française d’Athlétisme. L’ambition : faire découvrir le plaisir d’une pratique bénéfique pour la santé. Rendez-vous au Stade Nivesse de Fretin (parking et entrée derrière l’église) à 9h00 pour un événement convivial, bâtons en mains ! La FFA organise un challenge du plus grand nombre de pas réalisé entre les plus de 430 clubs de France qui participeront à cette manifestation.
Le JA Fretin fera partie des 436 clubs d’athlétisme français à participer à la Journée Nationale de la Marche Nordique, opération découverte ouverte à tous. Pour rejoindre les milliers de participants attendus partout en France, pas besoin d’être licencié, bien sûr ! Tous les curieux souhaitant découvrir la pratique de la marche nordique seront les bienvenus au Stade Nivesse de Fretin de 9h00 à 12h00, le dimanche 06 octobre 2024. Les licenciés actuels du JA Fretin sont d’ailleurs invités à convier leurs proches !
Au programme de la journée : initiations, exercices variés, étirements et échauffements collectifs, virées de 5 à 7 km.
En plus de servir de base d’entraînement pour la pratique de nombreux autres sports, la marche nordique constitue surtout un formidable vecteur de bien-être, à la fois physique et mental. Son caractère décompressant, souvent mis en avant, s’allie à d’innombrables bénéfices (respiration, système cardiovasculaire, etc.) en combinant endurance et tonification de l’ensemble des muscles du corps.
La Journée Nationale de la Marche Nordique est l’occasion idéale pour tous, sans limite d’âge, de s’initier gratuitement à cette pratique dérivée du ski de fond, dans l’ambiance conviviale d’un club d’athlétisme et au contact d’entraîneurs qualifiés.
Et parce que nous aimons la marche nordique, en bonus, la FFA offrira des tours de cous aux participants.
PLUS D’INFORMATIONS SUR LE DISPOSITIF : http://www.journee-marche-nordique.fr/
Toute l’équipe et les trois coachs (Olivier, Amadou et Matthieu) vous donne rendez-vous ce 6 octobre à 9h00 au Stade Nivesse de Fretin (parking et entrée du stade derrière l’église). Les bâtons de marche nordique (avec gantelet) sont prêtés, ils sont différents des bâtons de randonnée.
Contact : jafretin59@gmail.com
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