Le samedi 07 octobre 2023, le JA Fretin participera à la neuvième édition de la Journée Nationale de la Marche Nordique, la plus grande opération découverte de la discipline, organisée partout en France par la Fédération Française d’Athlétisme. L’ambition : faire découvrir le plaisir d’une pratique bénéfique pour la santé. Rendez-vous au Stade Nivesse de Fretin (parking et entrée derrière l’église) à 9h00 pour un événement convivial, bâtons en mains !

 

Le JA Fretin fera partie des 425 clubs d’athlétisme français à participer à la Journée Nationale de la Marche Nordique, opération découverte ouverte à tous. Pour rejoindre les milliers de participants attendus partout en France, pas besoin d’être licencié, bien sûr ! Tous les curieux souhaitant découvrir la pratique de la marche nordique seront les bienvenus au Stade Nivesse de Fretin de 9h00 à 12h00, le samedi 07 octobre 2023. Les licenciés actuels du JA Fretin sont d’ailleurs invités à convier leurs proches !

Au programme de la journée : initiations, exercices variés, étirements et échauffements collectifs, virées de 5 à 7 km. 

En plus de servir de base d’entraînement pour la pratique de nombreux autres sports, la marche nordique constitue surtout un formidable vecteur de bien-être, à la fois physique et mental. Son caractère décompressant, souvent mis en avant, s’allie à d’innombrables bénéfices (respiration, système cardiovasculaire, etc.) en combinant endurance et tonification de l’ensemble des muscles du corps. 

La Journée Nationale de la Marche Nordique est l’occasion idéale pour tous, sans limite d’âge, de s’initier gratuitement à cette pratique dérivée du ski de fond, dans l’ambiance conviviale d’un club d’athlétisme et au contact d’entraîneurs qualifiés.

 

Et parce que nous aimons la marche nordique, en bonus, Décathlon, avec qui nous sommes associés pour faire améliorer leurs produits Bâtons de marche nordique, offre une dotation de quatre paires de bâtons de marche nordique à gagner sur place 🙂 Elle est pas belle la vie!

 

PLUS D’INFORMATIONS SUR LE DISPOSITIF : http://www.journee-marche-nordique.fr/

Toute l’équipe et les trois coachs (Olivier, Amadou et Matthieu) vous donne rendez-vousce 7 octobre à 9h00 au Stade Nivesse de Fretin (parking et entrée du stade derrière l’église).

Contact : jafretin59@gmail.com