Disciplines
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- Catégorie : Disciplines
- Publié le mardi 19 août 2014 11:40
- Écrit par Pierre
Les Disciplines
Retrouvez ci-dessous les différentes épreuves proposées en fonction de l'âge (à partir de Benjamins - les catégories inférieures ayant des épreuves particulières -).
A noter une épreuve particulière, pratiquée l'hiver pour parfaire sa condition physique : le cross country. Parcours dans la nature, sur terrains et distances variées, et pratiqué par toutes les catégories quelques soient l'âge et le sexe
Benjamins / Minimes |
Benjamins :
Courses : 50m -100m - 1000m - 50 haies - 2000m Marche
Sauts : hauteur - perche - longueur - triple saut
Lancers : poids - disque - marteau - javelot
Relais : 4x60m - 800m-200m-200m-800m
Epreuves combinées : Tétrathlon (50haies-Disque-Hauteur-1000m)
Epreuves multiples : Triathlon : 1 course, 1 saut, 1 lancer
Benjamines :
Courses : 50m -100m - 1000m - 50 haies - 2000m Marche
Sauts : hauteur - perche - longueur - triple saut
Lancers : poids - disque - marteau - javelot
Relais : 4x60m - 800m-200m-200m-800m
Epreuves combinées : Tétrathlon (50haies-Disque-Hauteur-1000m)
Epreuves multiples : Triathlon : 1 course, 1 saut, 1 lancer
Minimes Garçons :
Courses : 50m -100m -1000m - 3000m - 50 haies - 80 haies - 100 haies - 200 haies - 3000m Marche
Sauts : hauteur - perche - longueur - triple saut
Lancers : poids - disque - marteau - javelot
Relais : 4x80m - 800m-200m-200m-800m
Epreuves combinées : Octathlon, en 2 journées (100haies-Poids-Perche-Javelot-100m-Hauteur-Disque-1000m)
Epreuves multiples : Triathlon (libre : 1 course 1 saut 1 lancer; technique : 2 concours - 1 course; spécial : 1000m ou marche - 1 concours - 1 épreuve libre (si course : inf à 1000))
Minimes Filles :
Courses : 50m - 100m - 1000m - 2000m - 50 haies - 80 haies - 200 haies - 2000m Marche
Sauts : hauteur - perche - longueur - triple saut
Lancers : poids - disque - marteau - javelot
Relais : 4x80m - 800m-200m-200m-800m
Epreuves combinées : Heptathlon, sur 2 journées (80haies-Hauteur-Poids-100m-Longueur-Javelot-1000m)
Epreuves multiples : Triathlon (libre : 1 course 1 saut 1 lancer; technique : 2 concours - 1 course; spécial : 1000m ou marche - 1 concours - 1 épreuve libre (si course : inf à 1000))
Cadets à Vétérans |
Pour les hommes
Courses : 100m - 200m - 400m - 800m - 1500m - 3000m (cadets) - 5000m (à partir de junior) - 10 000m (à partir d'espoir) - 110 haies - 400 haies - 3 000m Steeple (à partir de junior - 1500m steeple pour les cadets)
Sauts : Hauteur - perche - longueur - triple-saut
Lancers : Poids - disque - javelot - marteau
Relais :4x100m - 4x200m - 4x400m - 4x800m - 4x1500m
Epreuves Combinées : décathlon, sur 2 journées, dès junior
1ère journée : 100m, longueur, poids, hauteur, 400m
2e journée : 110m haies, disque, perche, javelot, 1500m
Pour les femmes :
Courses : 100m - 200m - 400m - 800m - 1500m - 3 000m (cadettes + Interclubs) - 5000m (à partir de junior) - 10 000m (à partir d'espoir) - 100 haies - 400 haies - 3 000m Steeple (à partir de junior)
Sauts : Hauteur - perche - longueur - triple-saut
Lancers : Poids - disque - javelot - marteau
Relais : 4x100m - 4x200m - 4x400m - 4x800m -4x1500m
Epreuves Combinées : heptathlon, sur 2 jours
1ère journée : 100m haies, hauteur, poids, 200m
2e journée : longueur, javelot, 800m
Complètent :
- Le Marathon : épreuve olympique de course sur une distance de 42,195 kms, se déroulant sur route (à partir de Junior)
- Les Courses de montagne (à partir de Junior)
- L’Ekiden (marathon en relais 5kms,10kms, 5kms, 10kms, 5kms et 7,195 kms)
- La Marche :
parcours sur piste de 3 à 5 kms (cadets), 10kms (juniors), 20kms (espoirs/seniors),
parcours sur route 10, 20, 35 et 50 kms.
Il existe une épreuve spéciale de longue durée : Paris-Colmar