Systèmes des Compétitions - Benjamins

BENJAMINS (11 et 12 ans)


La phase de perfectionnement des bases d'Athlé, se déroule de Septembre à Novembre.
L'enfant consolide ses bases durant ces deux années, à raison de 1 ou 2 entraînement(s) par semaine.

Les compétitions débutent à partir de décembre jusque mars (en salle), puis reprennent d'avril à juin (sur stade, à l'extérieur), le samedi après-midi, voire le dimanche matin ou après-midi (occasionnellement).
Elles revêtent toujours la forme d'un Triathlon : 1 course, 1 saut, 1 lancer + Relais éventuel (4x60m).

Les épreuves proposées :
Menu déroulant et rubrique "l'Athlé c'est quoi", rubrique Disciplines.
A noter toutefois que toutes les épreuves présentées ci-dessus, ne se retrouvent pas forcément dans la MEME compétition. Mais elles se retrouveront à coup sûr dans l'UNE des compétitions de l'année.

Ces compétitions Triathlon servent à qualifier l'athlète aux Championnats Départemental et Régional, suivant un minima de points à réaliser (pour l'heure : 45 points au triathlon pour les Départementaux, et 60 pour les Régionaux).
Les points sont établis suivant une table de cotation, édictée par la Fédération Française d'Athlé, et la barre des minimas, fixée par le comité du Nord (départementaux) ou par la ligue Nord Pas-de-Calais (régionaux).
Table de cotation extérieur 
Table de cotation en salle (Gymnase)
 

L'hiver (novembre à février), les athlètes courrent les cross en extérieur, sur des distances de l'ordre de 1,5 à 2,5 Kms grand maximum.
Sont au programme durant la saison, 5 à 6 cross.

Les Championnats du Nord de cross sont accessibles à tous, sans qualification préalable, et ont lieu en janvier.
Suivant les résultats de ces Championnats, l'athlète pourra être qualifié au Championnat Régional, qui a lieu en janvier ou février.

 
 

 

 

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