Hors stade - Calendrier 2016

Les dernières courses régionales Hors Stade & Trail de 2016, sélectionnées par le JAF, disponible  
ICI 
(format .pdf)

Contact & inscriptions : Xavier Loock ( Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. )

Rappel du process d'inscription au sein du club, auprès de Xavier :
- lui faire parvenir le mail de la FFA avec votre licence;
- lui faire un mail avec la course choisie, la distance et si vous pensez pouvoir intégrer un sas élite, lui préciser quel sas (attention un mail par course svp, pour meilleure gestion)
- par retour du mail, un OK de sa part vaut inscription (attention aux dates limites !!)
Inscriptions gérées par internet et vous recevez un retour ou des organisateurs de la course ou de Xavier directement; il n’y aura plus qu’a récupérer votre dossard !

 

Panoramique du Mont des Cats 2016 - Dimanche 10 juillet

Félicitations à Aline et David Chudy qui accompagnaient Manon ce matin avec
leur association les dunes d'espoir en 2h04'
http://www.dunespoir.com/
sur le Parcours Course des As (depuis 2014) - Panoramique du mont des cats

La Panoramique du Mont des Cats, c'est un superbe parcours de 13,765km avec un beau dénivelé où la beauté du paysage est toujours de la partie.
Départ et arrivée au sommet du Mont des Cats. Macadam, plat et vallonné sur les communes de Godewaersvelde, Berthen et Méteren (40% chemin et 60 %
route).
http://lapanoramiquedumontdescats.weebly.com/la-panoramique.html

Ils ont du coeur les Chudy!

 

Barbecue hors stade de fin saison 2016 - Fretin, mardi 28 juin

Ce mardi 28/06 avait lieu notre habituel barbecue de fin d'année du groupe des HS et Trailers, et nous étions plus de 60 personnes réunies sur le stade
de Fretin

 

Semi-marathon de Phalempin 2016 - Dimanche 19 juin

 

Ce matin j'ai vécu un semi de Phalempin un peu particulier, ne pouvant courir pour laisser mon genou au repos.
 Je suis venu vous encourager et vous soutenir.

 

Run & Bike des sorcières 2016 - Marchiennes, dimanche 12 juin

Ce dimanche, François et Mathieu participaient au bike'n'run de la sorcière à Marchiennes.

Avec le coach ;-) On s'est inscrit sur le 12km du bike'n'run, le but : prendre du plaisir.

Après un départ très rapide, on se place dans le groupe de tête, les écarts se creusent au 2eme kilomètre, et le classement final est presque déjà fait pour nous : à la lutte pour la 6eme place avec une équipe jusqu'au 8eme km, on se fera un peu décrocher, et an final on assure notre 7eme place !

Bien content de notre course, une bonne allure (3'25/km de moyenne, une bonne séance de VMA), et puis une 7eme place qui nous satisfait. Avec un peu + de jus, la 6eme place était accessible, mais ils étaient bons devant nous !

PS : une petite photo en plein effort

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