CANAP'ATHLE #8

“Le dimanche c’est le jour du jogging, il y a ceux qui font un jogging et ceux qui se contentent d’en mettre un”. Cela est vrai, mais vous pouvez faire les deux. Un footing le matin, suivi d’une après-midi détente devant un livre ou un film. 

Mais malheureusement vous n’avez pas d’idées de films ou de livres? Pas de soucis, nous avons la huitième rubrique du Canap’Athlé à vous proposer! 

Cette semaine nous partons sur deux propositions différentes avec tout d’abord un film rempli d’émotions et de bravoure, pour enchaîner sur un livre du plus grand traileur de tous les temps, Kilian Jornet. 

Vous rêvez de réaliser des exploits sportifs, de vous dépasser pour une course, et cela avec vos amis ou votre famille? Le film que nous vous proposons peut vous intéresser et vous inspirer. Il s’intitule “100 mètres”, et est réalisé par Marcel Barrena, en 2016. Ce film retrace l’histoire touchante d’un homme atteint de sclérose en plaques souhaitant participer à un triathlon de l’extrême, l’ironman. C’est une histoire vraie, pouvant vous inspirer au quotidien, et vous permettre de ne rien lâcher quoi qu’il arrive. Une morale, tout travail porte ses fruits. 

Ce film d’origine espagnole est disponible sur la plateforme de streaming Netflix, en version française. 

 

Maintenant, si vous préférez lire, un livre de Kilian Jornet peut vous permettre de voyager et de vous identifier à sa préparation. Kilian Jornet est le plus grand ultra traileur du monde, triple vainqueur de l’Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB), et quatre fois champion du monde de skyrunning, il est surnommé aujourd’hui “l’ultraterrestre”. 

Son livre “courir ou mourir” est le journal de bord d’un gagnant, sa philosophie de vie, son mode de vie et sa passion pour la course à pied. Un exemple à suivre pour tous les amateurs de course à pied. 

Sur ce, nous vous souhaitons une bonne lecture et un bon visionnage, prenez soin de vous et de vos proches. 

Rendez-vous le 31 janvier 2021 pour la prochaine rubrique! 

Bastien pour le JAF